2014/11/17

食欲が止まらなくて大変です

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最近太り初めて危機感を感じ始めました。ということで、ダイエット開始。
いつもより手前の駅で電車を降りて家まで歩いて帰宅。寒いのにコート着ているせいもあって汗かきました。

久々に運動したなぁーって感じで満足。でも、筋力が衰えてるんだなぁって実感。
昔より疲れやすくなってたことに少しショックだった。明日はもう一つ手前の駅から歩いてこようっと。


せっかく歩いて帰宅したから夜ご飯は低カロリー!!
ご飯を食べる前に豆乳を飲んでブロッコリーサラダを食べて、野菜ゴロゴロのポトフ!自分的には凄くヘルシーで健康的な食事。
お菓子が食べたくてたまらない…(笑)

このままダイエットが続くといいけど…ダイエットが続いたら三日坊主な性格の改善にもなっちゃって、
更には食費が抑えられて交通費が浮いて、良い事だらけになるかもぉー!!頑張れ私!!
続くかな?(笑)

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